adet sancıları neden olur ve nasıl giderilir ?

Bugünkü yazımda her zamankinden daha farklı bir konuya değineceğim. Evet çoğu kadının başının derdi adet sancıları.

Bu sancıları giderme konusunda herkes farklı farklı şeyler söylüyor. Hatta ağrı kesici içince kısır olursun diyenleri bile duydum. Yani ağzı olan konuşuyor anlayacağınız.

ADET SANCISI NEDEN OLUR?
Adet sancısı; adet kanamasının kontrollü bir şekilde gerçekleşmesi için rahmin kendini sıkması sonucu oluşur. Prostoglandin adlı kimyasallar bu kasılmalara neden olur.

Yani bundan anlayacağımız rahim kanları vücuttan atmak için kasılıyor ve bu bize sancı hissettiriyor.

ADET SANCISI NASIL GIDERILIR?
Hemen söyleyeyim gerçekten içinizin rahat etmesi için ilk önce bir kadın doğuma gidin. Çünkü herkes başka şeyler söylüyor ve doğal olarak kafamız karışıyor ve nasıl bu ağrılarla başa çıkacağımızı bilemiyoruz.

Ben çok sancılı geçiren biriyim. Gerçekten çok zor durumda kalıyorum ve soluğu acilde alıyorum. Zaten sizde gitmişseniz bilirsiniz. Acildeki doktor direk ağrı kesici yapıyor ve bir jinekoloğa görünmeniz lazım diyor.

JINEKOLOĞA GITMEK (KADIN DOĞUM )
Kadın doğum doktoruna gitmekten çoğu kadın çekinir veya korkar. Neden bilmiyorum ama bu hep böyle. Ama bu ayıp bir şey değil . Bir sorun varsa zaten eninde sonunda ortaya çıkacaktır. Bunun yerine erkenden gidip içinizi rahatlatmak ve insanlara kulak asmak yerine doktorunuzu dinlemek daha iyi sonuçlar doğurur. Evli biriyseniz alttan kontrol yapılıyor. Ama genç kızların sadece ultrasonla karnından rahmine bakıyorlar. Bir de ultrason yaplacaksa idrara sıkışık gidin çünkü ben bunu bilmiyordum ve orada tam iki şişe su bitirmiştim. Tek kötü durum bu. Çünkü rahim daha aşağıda olduğu için ultrasonda gözükmüyor. Idrar olunca idrar kesesi şişiyor ve rahmi yukarı kaldırıyor. Bu yüzünden idrara sıkışık gitmek gerek.

ADETLIYKEN AĞRI KESICI IÇMEK
Bir blogta okumuştum ağrı kesici içmek kısır yapar gibi şeyler yazıyordu. Ben de çok şaşırmıştım. Ve içmemeye karar verdim. Ama o ağrıda gözünüz hiçbir şeyi görmüyor gerçekten. Zaten o ağrı bir kere girdimi 2-3 saatte geçmiyor. O sancıya dayanabiliyorsanız bitkisel çaylarla ve ılık duşla geçirmeye çalışın. Sıcak su torbasıda yanınızdan ayrılmasın. Büyük kurtarıcı oluyor. Ama eğer öyle geçmiyorsa ve ağrı kesicide içmiyorsanız soluğu büyük ihtimal acilde alacaksınız çünkü bende öyle oluyor. Oradada yaptıkları iğne ağrı kesici. Yani eninde sonunda o ağrı kesici alınıyor. Sadece iğne olunca direk kanınıza karışıyor o kadar.

Ben kadın doğuma gittiğimde ağrı kesici ya da doğum kontrol hapından birini tercih etmemi söyledi. Sanırsam adeti düzene sokuyormuş doğum kontrol hapı. Tam emin değilim ama öyle duymuştum. Benim düzen problemim yoktu o yüzden ağrı kesici almayı tercih ettim. Ve bana adetimden iki gün önce içmeye başlamamı söyledi. Böylece sancı olmayacakmış.

Yani diyeceğim hafifte olsa ağrılıda olsa , kontrol amaçlı bir doktora gidin. En azından içiniz rahatlar. Ve ek olarak bitkisel çaylar, sıcak bir duş, sıcak su torbası yardımcı kahramanlarınız olacaktır.

Siz de fikirlerinizi ve önerilerinizi yorum olarak bırakın lütfenn.😊😊😉

stiletto kullanımı ve fiyatları

Bilindiği üzere her kadın stilettoları sever. Bu bizim doğamızda var. En spor tarzı olanda , en klasik giyinenide stilettolara ilgi duyar. Günümüzde stilettolar diğer topukluları sollamış durumda. Bunun için ben de bugünkü yazımda stilettoları nasıl kombinleyebileceğinizi ve farklı markalarda ne kadar fiyatlarının olduğunu açıklayacağım.  

 

Bu stiletto Bambi markasının. Trendyol.com sitesinde indirimde. 179.99 liradan 59.99 a düşmüş. Ve renk seçenekleride mevcut. İlginizi çekerse ve zevkinize hitap ederse bakın derim. Bu ayakkabıyı nasıl kombinlerim derseniz , akşam yemeğine çıkacaksanız krem ya da lacivert renginde sade bir elbiseyle kombinleyebilirsiniz.

Bu stiletto ise Nine West markasına ait. Trendyol.com da indirimde. 439.00 liradan 99.99 a düşmüş. Ama sanırım sadece turuncu rengi var. Herkese hitap etmeyebilir. Ama ilginizi çekerse bunada bakabilirsiniz. Ben genellikle trendyoldan baktığım için sadece bu alternatifi söyledim. Daha birçok site var. Bu ayakkabıyıda günlük olarak giyebilirsiniz. Resimde gördüğünüz gibi siyah bir pantolonla ve beyaz bir gömlerkle sadece ayakkabıyı ön plana çıkarınca çok hoş duruyor. Bir de küçük bir kolye ya da küpe takarak daha hoş bir kombin  yapabilirsiniz.

Bu da Hotiç markasına ait bir stiletto. Trendyol.com da indirimde. 648.00 liradan 109.99 a düşmüş. Çok güzel indirim beğenirseniz kaçırmayın bence. Bu ayakkabıyı tam bir gece kıyafetiyle kombinleyebilirsiniz. Siyah bir elbise , üzerinede beyaz bir kürkle ( suni kürk ) kombinleyebilirsiniz. Ve kombininize beyaz parlak taşlı yüzüklerle hareket getirebilirsiniz. 

Eveet. Sorularınız olursa hiç çekinmeden sorun. Bir sonraki yazıda görüşmek üzere.😊😊

siyah etek kombinleri

Bilindiği üzere siyah etekler kurtarıcı parçadır. Hemde zarif görünmek için siyah etekler birinci numaradadır. Bu yazımdada siyah eteklerle yapabileceğiniz kombinlerden bahsedeceğim.

--ABİYE
Siyah etekle çok güzel ve zarif bir abiye kombin oluşturabilirsiniz. Siyahın yanına en çok yakışan beyazdır. Beyaz renkli bir gömlek yada bluz olabilir.

                                                                                                                                                                

                                                                                                                                                              GÜNLÜK KOMBİNLER

 Günlük olarak daha rahat kombinler yapmak rahatlık açısından daha iyi olabilir. Bir t-shirt yada kazakla güzel kombinler yapılabilir.

SİYAH ETEK KOMBİNLERİ

                                     

Erkek stili

Günümüzde erkeklerde kadınlar kadar giyim kuşamlarına dikkat edip özeniyorlar. bu yazımda da erkeklere önerilerde bulunacağım.

Şort giyecekseniz tam olarak diz altında biten şortlar giymenizi tavsiye ederim. Ve kesinlikle çok dar giyinmeyin. Bu pantolon içinde geçerli. Aşağıdaki resimlerdeki gibi pantolonlar gayet güzel duruyor. Şunu da ekliyeyim. Pantolonların paçasını kıvırmayın. Ve vücudunuza yapışan pantolonlardan giymeyin. Güzel durduğunu düşünüyor olabilirsiniz ama hiç hoş durmuyor.

üst olarakta hafif dar t-shirt ya da yarım kollu gömlekler güzel görünmenizi sağlayabilir. Ya da gömleğinizin kolunu katlayabilirsiniz. Buda şık görünmenizi sağlayacaktır.

hint kınası hakkında bilgiler

Hint kınası, hepimizin bildiği üzere günümüzde moda haline gelmiş durumda diyebiliriz. Bu yazımda sizlere hint kınasını nasıl kullanabileceğinizi anlattım ve tüyolar paylaştım.

İlk olarak hint kınası alacaksanız tüpünün ucunun yukarıdaki resimdeki gibi ince olmasına dikkat edin. Ve ince uçlu olan hint kınasını alın.Çünkü yapılırken daha zarif durur ve elinize yayılmaz.Kalın uçlu tüpler, hint kınasının elinize yayılmasını sağlar ve çok kötü bir görüntü meydana gelir.
Fakat kalın uçlu aldıysanızda onu çöpe atacak değilsiniz. Hint kınasından az bir miktarı çay tabağına dökün ve kürdan yardımıyla uygulayın.Biraz uğraştırır ama ince uçlu tüpler kadar güzel bir görüntü sağlar.

Şeklinin nasıl çizilebileceği konusuna gelirsek, bunun için satılan yukarıdaki resimdeki gibi yapışkanlı şekiller var, hint kınasının yanında onlardan da alabilirsiniz zaten ucuz oluyorlar. Ya da kendinize güveniyorsanız kendinizde çizebilirsiniz.

Hint kınasının nasıl kolay bir şekilde çıkarılabileceği konusuna gelirsek bunun için en kolay yolu sizlerle paylaşacağım...
Bir pamuğa sabun dökün üzerine çok az miktarda tuz ve limon suyu dökün ve elinizi ovalayın. Birkaç deneme sonrasında çıkacaktır. Fakat cildiniz hassassa uygulamayın. Çünkü biraz cildi kızartıyor.